Our Team
We take pride in keeping our classes as high-quality as possible, to provide you with a great experience every single time. That's why we only work with certificated reformer Pilates instructors.
Maak kennis met onze hoofdinstructeur, Sarah! Sarah is gepassioneerd over het trouw blijven aan klassieke Pilates-oefeningen en het toevoegen van haar eigen unieke draai. Ze houdt ervan om lessen boeiend te houden door uitdagende, krachtige sequenties te creëren die in balans zijn met actieve releases, omdat ons lichaam gedijt op zowel kracht als herstel.
Haar doel is om een ​​veilige maar stimulerende ervaring te creëren voor alle deelnemers, ongeacht hun vaardigheidsniveau. Sport is altijd een belangrijk onderdeel geweest van Sarah's leven en biedt haar zowel fysieke als mentale voordelen. Onlangs besloot ze een sprong in het diepe te wagen en haar bureaubaan achter zich te laten om haar passie voor fitness fulltime na te jagen. Sarah's lessen zijn vloeiend, muziekgedreven en gebouwd voor de combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.
Maak kennis met Anna! Haar stijl combineert kracht, flexibiliteit en bewuste beweging. Ze legt de nadruk op precisie en evenwicht, waardoor je je sterker en meer verbonden voelt met je lichaam.
Haar sterkste punten als instructeur zijn geduld en enthousiasme, met een focus op techniek en het creëren van een ondersteunende, motiverende omgeving. Ze houdt van een mix van kracht en flexibiliteit "het is empowerment en helpt je nieuwe mogelijkheden in je lichaam te ontdekken." Als voormalig professioneel atleet en huidig ​​model heeft Pilates een geheel nieuwe dimensie toegevoegd aan haar trainingsroutines. Het zorgt ervoor dat ze zich energieker, evenwichtiger en meer verbonden voelt dan ooit tevoren!
Maak kennis met Ginie! In haar reformerlessen legt Ginie de nadruk op holistisch lichaamsbewustzijn en nauwkeurige uitlijning, en helpt ze cliënten kracht, flexibiliteit en controle te ontwikkelen door de rijke verscheidenheid aan traditionele Pilates-oefeningen.
Ginie ontdekte dat Pilates haar eigen evenwicht, stabiliteit en begrip van gezonde bewegingspatronen verbeterde, dankzij haar uitgebreide dansachtergrond. Deze persoonlijke reis verdiepte haar passie voor lesgeven en het delen van de transformerende voordelen van Pilates met anderen.
Ginie geeft een nieuw type les, "Gentle Flow". Deze sessie biedt een langzamere workout met een klassieke benadering van Reformer Pilates. Ginie richt zich op traditionele bewegingen en biedt variaties op de klassieke sequentie, terwijl ze de muziek op een meer rustgevende manier verwerkt. Deze les is perfect voor beginners of voor degenen die op zoek zijn naar een rustige maar effectieve workout. Deze les staat elke donderdagochtend gepland.
Maak kennis met Anaëlle! Met meer dan 6 jaar ervaring als mat Pilates-instructeur, heeft ze nu de spannende stap gezet om ook reformer Pilates te geven.
Anaëlle's lesmethode is de juiste balans tussen uitdaging en ontspanning, kracht en flexibiliteit. Haar missie is om een ​​veilige, gastvrije omgeving te creëren waar je zelfvertrouwen kan groeien, zodat je elke les met een voldaan en krachtig gevoel verlaat.
Anaëlle's grootste krachten als instructeur zijn haar enthousiasme en creativiteit. Als danseres houdt ze ervan om je door zelfs de meest uitdagende sequenties te leiden, terwijl ze synchroniseert met het ritme van de muziek om je die extra boost te geven.
Ze omarmt veelzijdigheid in zowel haar lesgeven als haar persoonlijke atletische benadering, en erkent dat beweging niet alleen een fysieke uitdaging is, maar ook een krachtig hulpmiddel voor mentaal welzijn - iets dat ze persoonlijk elke dag ervaart en koestert.